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La tribu de Jagounette
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6 avril 2010

Mes menus sur une semaine de consolidation Dukan!

MARDI: matin: fromage blanc +son, pain +beaufort, thé midi : asperge, filet de cabillaud au micro onde avec épices, pâtes à la tomate, pomme goûter : fromage blanc soir : salade composée: salade, pousse soja, tomate, cornichon, oeuf dur, surimi, blanc...
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6 avril 2010

Regime dukan et consolidation!!!!

Pour celles qui ont suivi, j'ai fait le régime dukan!!!! J'ai perdu à ce jour 14 kgs!!! Yesss!!!! Revenue à la taille 42!! Tip top! Je suis donc en phase de consolidation pour 140 jours, soit 4 mois et 20 jours, ce qui nous amène jusqu'à la fin de l'été...
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